Neue Kraft und Energie in Beruf und Alltag durch Motivation
Manchmal sind wir erschöpft und kämpfen uns durch den Alltag. Herausforderungen in Beruf, Partnerschaft und Familie scheinen uns Kraft und Energie zu rauben. Doch anstatt weiter angestrengt die Baustellen des Lebens zu bearbeiten – in der Hoffnung irgendwann Zeit für Erholung zu haben – können Sie Ihre eigene psychische Antriebskraft wieder aktivieren: Ihre Motivation. Mit Motivation bekommen Sie wieder Lust, ins Tun zu kommen, Herausforderungen anzugehen und für sich zu sorgen, damit Sie Kraft und Energie zukünftig immer wieder aufladen können. Motivation hilft Ihnen, in Job und Leben Ziele zu erreichen, berufliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen und Blockaden zu überwinden. Lernen Sie in diesem Seminar, Ihre Bedürfnisse zu erkennen und wie Achtsamkeit Ihnen dabei behilflich sein kann. Verstehen Sie, wie Stress und Entspannung im Körper entstehen und welche Techniken zur Stressreduktion zu Ihnen passen. Erfahren Sie in diesem Seminar mit welchen Tools Sie sich selbst nachhaltig motivieren können und so Kraft und Energie wiedergewinnen.
Das Seminar wird durch praktische Übungen, interaktive Diskussionen und Gruppenaktivitäten gestaltet, um eine ganzheitliche Erfahrung und nachhaltige Veränderung zu ermöglichen. Sie werden ermutigt, offen zu kommunizieren und das Gelernte in Ihren (Berufs-)Alltag zu integrieren.
